Katya Elise Henry

ইনস্টাগ্রামে একটি ফিটনেস স্টার হিসাবে কাটিয়া এলিস হেনরি - জীবনী

কাটিয়া এলিস হেনরি একজন প্রখ্যাত ফিটনেস মডেল এবং ইনস্টাগ্রাম স্টার। তিনি ১৯৯৪ সালের জুন ১৪ তারিখে মিনিয়াপলিস, মিনেসোটা, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জন্মগ্রহণ করেন। তার মা ইউরোপীয় এবং আফ্রিকান আমেরিকান উৎসের, এবং তার বাবা রাশিয়ান এবং বাহামিয়ান উৎসের। কাটিয়া একজন বোনের সঙ্গে বড় হয়েছেন এবং তার পরিবার পরে মায়ামি, ফ্লোরিডা, যেখানে তিনি তার বাচ্চাদের বহুদিন কাটিয়ে ছিলেন।

ফ্লোরিডার একটি স্থানীয় উচ্চ বিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়ার পর কাটিয়া ২০১২ সালে স্কুল পরিত্যাগ করেন। স্কুল পরিত্যাগের পর, তিনি সেবাকারী হিসাবে নানিং শুরু করলেন যাতে তিনি অবসরদিনগুলিকে সম্পন্ন করতে পারেন। কাটিয়া তার ফিটনেস যাত্রাটি ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করতে শুরু করার সময় নিজেকে পারস্পরিক প্রশিক্ষণের প্রতিষ্ঠাতার জন্য উৎসাহিত হয়। তার পোস্টগুলি উৎসাহদায়ক ছিল এবং লোক তাকে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের বিষয়ে পরামর্শ জিজ্ঞাসা করতে শুরু করেছিল।

তার অনুযায়ী তার অনুসরণকারীদের প্রতিক্রিয়ার বিষয়ে উৎসাহিত হয়ে কাটিয়া তার ওয়েবসাইটটি স্থাপন করেন, যার নাম হল Workouts by Katya। তিনি তার ফিটনেস প্রোগ্রাম এবং ডাইট পরিকল্পনা ভাগ করতে শুরু করেন। তিনি একটি জনপ্রিয় পরিকল্পনা তৈরি করেছেন "8 সপ্তাহের থিক চ্যালেঞ্জ", যার একটি ফিটনেস প্রোগ্রাম এবং আরও ঢেউ তৈরি করেছেন। তার ওয়েবসাইটটি একটি বড় সাফল্য হিসাবে বিস্তৃত হয়ে গেছে এবং তিনি এখন ইনস্টাগ্রামে ৭ মিলিয়নটি অনুসরণকারী রয়েছেন এবং বাড়ছেন।

কাটিয়া ফিটনেস শিল্পের জন্য তার অসামান্য অর্জনে পরিচিত। সে প্রমুখ সাপ্লিমেন্ট কোম্পানি ইএইচপি ল্যাবসের একজন এথলিট ছিলেন এবং সে একজন ভেজানও হিসাবে বিজ্ঞাপন প্রচার করেন, একটি স্বাস্থ্যকর এবং সকলের জন্য কঠোর খাবার প্রচার করছিলেন। সে Kiss My Peach Swimwear লাইনও তৈরি করেছেন এবং এর স্যুটগুলি ফিটনেস প্রেমিদের মধ্যে জনপ্রিয়। সে ফিটনেস ইনফ্লুয়েন্সার হতে আগ্রহী অনেক তরুণদের উদ্দেশ্য হিসাবে অংশগ্রহণ করে একজন মনোনয়নমত হয়ে উন্নতি পেয়েছেন।

কাটিয়া নিজস্ব উদ্যমী এবং একটি প্রামাণ্যময় ব্যক্তি। তিনি তার কঠোর কর্ম, নির্ধারিততা এবং সমর্পণের জন্য পরিচিত। তিনি ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে উত্সাহবাদী এবং তিনি একটি স্বাস্থ্যপ্রণালী বজায় রাখার জন্য কঠোর কাজ করেন। তার অনুসারে, "ফিটনেস শুধুমাত্র একটি শখ নয়, এটি একটি জীবনযাপন।" তিনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে সকলের হাতে তারা তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন যদি তারা কঠোর কাজ এবং সমর্পণ করেন।

ইনস্টাগ্রামে প্রসিদ্ধ হওয়ার আগে, কাটিয়া কয়েকটি চ্যালেঞ্জের মধ্যে আর্থিক সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিলেন এবং ট্রলদের মধ্যে নিন্দিত হয়েছিলেন। তবে, তিনি স্বাস্থ্য এবং তার লক্ষ্যে নির্ধারিত হয়ে এবং মানুষকে স্বাস্থ্যপ্রণালী হতে উৎসাহ দিয়ে পর্যালোচনা করে সাফল্য অর্জন করেন।

কাটিয়া কয়েকটি উচ্চপ্রোফাইল সম্পর্কে কথা বলা হয়েছে। তিনি ২০১৮ থেকে ২০১৯ এর শেষ পর্যন্ত এনবিএ লেকার্স খেলোয়াড় কাইল কুজমা সঙ্গে মিলে যেতে পারলেন। তিনি পরে আরেকটি বাস্কেটবল খেলোয়াড়, টাইলার হেরো, সঙ্গে ডেটে এবং তারা একটি কন্যা, যার নাম জিয়া। জিয়ার জন্ম হয়েছে সেপ্টেম্বর ২০২১ তে। ২০২২ সালের জুন মাসে তিনি তার দ্বিতীয় সন্তান প্রসঙ্গ ঘোষণা করেন।

কাটিয়া অন্যান্য ইনস্টাগ