Ilana Muhlstein

Ilana Muhlstein là một chuyên gia dinh dưỡng, dinh dưỡng và người có ảnh hưởng thể dục nổi tiếng đến từ Los Angeles, California. Cô được coi là một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng, và công việc của cô đã truyền cảm hứng và thúc đẩy vô số cá nhân để đạt được mục tiêu giảm cân của họ. Ilana được biết đến với chương trình dinh dưỡng mang tính cách mạng, suy nghĩ 2B, đã giúp hàng ngàn người giảm cân và giữ nó mà không cần dựa vào tập thể dục hoặc đếm calo.

sinh ngày 21 tháng 8 năm 1979, Ilana Muhlstein đã dành Những năm đầu ở California. Cô đến từ một gia đình thân thiết và luôn đam mê sức khỏe và thể lực từ khi còn trẻ. Năm 2016, cô tốt nghiệp Đại học Đông Bắc với bằng Thạc sĩ Dinh dưỡng, giúp cô khám phá thêm niềm đam mê và xây dựng sự nghiệp thành công trong lĩnh vực này.

Thành công của Ilana là kết quả của sự cống hiến và cam kết không mệt mỏi của cô đối với giúp đỡ người khác. Cách tiếp cận sáng tạo của cô về dinh dưỡng đã nhận được sự công nhận của cô từ một số tên tuổi lớn nhất trong ngành, bao gồm người có ảnh hưởng thể dục nổi tiếng và tác giả Caley Alyssa. Ilana là một khách mời chương trình trò chuyện nổi bật, nhà văn đóng góp và tư vấn cho các chương trình truyền hình, podcast và ấn phẩm khác nhau. giá trị xác định cô ấy. Động lực chính của cô là giúp những người khác sống cuộc sống lành mạnh hơn và cung cấp cho họ các công cụ và tài nguyên cần thiết để thành công. Cách tiếp cận của cô là bao gồm tất cả, dễ tiếp cận với mọi người thuộc mọi nền tảng và cấp độ thể dục.

trước khi cô trở thành một cái tên quen thuộc, Ilana phải đối mặt với một số thử thách và cơ hội giúp hình thành cô thành người đáng kinh ngạc như ngày nay. Cô đã vượt qua các trận chiến của mình với việc giảm cân và biến đổi cơ thể của mình thông qua cách tiếp cận độc đáo của riêng mình về dinh dưỡng và thể dục. Điều này đã cho phép cô tìm thấy cuộc sống của mình trong cuộc sống, giúp đỡ những người khác đang đối mặt với những thách thức tương tự đạt được mục tiêu giảm cân của họ và trở thành những cá nhân khỏe mạnh hơn.

Ilana là một người mẹ tự hào cho một đứa con trai và con gái Động lực để tiếp tục theo đuổi niềm đam mê sức khỏe và sức khỏe của mình. Chồng cô là sự hỗ trợ liên tục của cô, đứng bên cạnh cô qua dày và gầy và giúp cô đạt được mục tiêu của mình. , người hâm mộ và người theo dõi. Cô cam kết trả lại cho cộng đồng của mình, thường xuyên đóng góp cho các tổ chức từ thiện địa phương và tham gia với những người theo dõi cô thông qua phương tiện truyền thông xã hội và các kênh khác. Công việc của cô đã truyền cảm hứng và thúc đẩy hàng triệu người trên thế giới áp dụng lối sống lành mạnh hơn, khiến cô trở thành một biểu tượng thực sự trong lĩnh vực của mình.